Pomodoro Tekniği

1980'lerin sonunda Francesco Cirillo tarafından geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir. Teknikte, iş geleneksel olarak 25 dakika uzunluğunda, kısa molalarla ayrılır. Bunun içinse zamanlayıcı kullanılır.

Pomodoro tekniğini kullanımını şu şekildedir:

• - Çalışılacak konuyu ya da çözülecek soruları belirlemek ve sayaçı başlatmak.
• - Sayacı 25 dakikaya ayarlamak ve sayaç bitme uyarısı gelene kadar tek bir göreve odaklanmak.
• - Seans bittiğinde, 5 dakikalık bir ara vermek.
• - Dört pomodorodan sonra 15-30 dakikalık uzun bir ara vermek.